桜に山吹・ボケ・レンギョウ・モクレン・・全部咲いて　これからなにが咲くのか

３時から　永田整形クリニックでリハビリ　テーマはインナーマッスルを鍛えないと　いくら股関節をマッサージしても　すぐ　もとに戻ってしまうと・・１２日までの宿題をだされ・先生に「夜眠れないけど　日中ならウトウトしてる」と言うと　日中は寝てはダメ我慢して寝ないこと・そしてリハビリ以外はコルセット装着と指導を受けたので・・・加茂ウエルでコルセットを買ていると☎が入る

こんな歩けない状態なのに千秋　献血ルームから☎が入り・・緊急・・血液が足らないので献血至急お願いしたいと・・こんな状態で献血と思ったが　先生が診察してＯＫがでたらお願いしますと・・人から頼まれることなど最近無いので　人助けということで　明日２時から　整体終了後伺いますと返事をした　２２才から献血してきて　緊急で献血頼まれたのは初めてである　献血できるのは後１年と１１ケ月だ・・献血ルームでほめられることは　私の血管が太いこと　　　よって４００ＣＣは最短で４分　先回１２月は調子が悪く　５分もかかってしまった

今１０時整形の先生から言われた　日中寝ないは今日はクリアーできたが　眠たい　後３０分インナーマッスルを鍛えて　夜　ももの痛みはどんなものか・・

合同年忌　昨年は　2回に分けて行いましたが　今年は1回にして開催します

案内を出してから長岡もコロナ感染が増えてきているので　時短をおこない　朝のうちに供養のお経をあげ　10時からは　1時間の法要を30分に短縮することにします。

イス間隔も広く取り　股関節の痛みに耐え　妻と　90脚セットしました。

私はまだ歩くことが困難で　今日は副会長さんが　明日の準備に　雪板外しと　境内掃除をしていただき　感謝です

なんせ　股関節変形症と付き合わなければならないので　筋力の低下を　回復しなければならないけど　インナーマッスルを鍛えるのも　キツイ

このリハビリもやってみて　初めて痛みとの闘いを体験している　リハビリは他人が行うことで自分が行うとは思ってもみなかったが　体験している方に　やり方をお聞きすると親切に教えてくれる　手抜きや　ごまかしのない世界である

明日も宮内健心館へ11時から行く　・・明日は地獄の何丁目か・・

だいぶ地獄も楽しくなって来たと先生に話すと　筋肉が柔らかくなってきたので痛気持ちいのでは　次回からはその奥の筋肉をマッサージしますと・・こわ・・

明日の事業を今夜報告する・・股関節痛みがひどく何もできない状態であり　やっとブログをひらきました

３月２８日午後２時より標記護持会を開催いたします。

役員会ですので、開催しますと報告だけ・・議事承認いただきますと後日御檀家にお手紙で報告をいたします。

なにはともあれ私の身体を治すことに専念します。現在長岡の整形外科と新潟に永田整形にかかり、リハビリ中です。あと　みやうち健心館整体に通っています。

今日も朝９時から５回目の施術を受けてきました。今日は地獄の７丁目かな　初日は１６日私の誕生日に施術を受け、誕生日記念は地獄の１３丁目　これは私の感想　ま～激痛に耐えた誕生日でした

先生の説明では１３年前の交通事故で鎖骨　肋骨骨折と左足打撲の後遺症を　そのままにしてきたのが　ここにきて一気に痛みとなって出て　それを我慢したのが原因だと　骨折したらリハビリと整体がセットだと説明を受け　回復に向かって努力するしかない

私の病状は先生が診てきた患者でワースト４に入ると　その説明は結構楽しんでいる感じです　その３人の方は今どうしていますか？とお聞きしますと・・みなさん７０代ですが元気に活動していますとお聞きし、私も回復するらしい痛みに耐えられたら・・・