東光寺坐禅会開催のご案内

お釈迦さまの坐禅の呼吸法を体感し

息を吐いて吐いて腹筋を使い吐き切ってセロトニンを増やし

やる気を起こしましょう

日時　Ｈ２９年３月４日

午前６時３０分～７時坐禅

朝課　朝粥　７時４０分解散

申込　３月２日までに　電話にて東光寺まで

０２５８－５８－２１４０

昨日今日と雪と遊んでいます

スゴイ大雪と思うけど数年前はもっとすごかった

今日の雪堀の後除雪機に雪がつまり

５分おきにかきだしていたら、ｃｒｃ５５１を吹き付けると

雪が付かないと聞きやってみました

すばらしい・・・つかない

雪飛ばしも進みあがり酒も早く始まりました

でも明後日にはまた雪堀です

雪をすくうと淡いブルーになり心がいやされます

雪に使われないよう身体を雪で鍛えます

今も降り続いて・・・それがどうしたタダ寝る・・・