6時から日焼けしそうな朝陽が本堂をてらし、セロトニンがたくさんでるようなきがした。

うぐいすの鳴声も気持ちいい・・もうすぐアカショウビンがピーロロロと初夏をつげに来るかと楽しみです。

朝粥・・去年つけた豊後梅（小杉老師の晋山式の記念樹）の梅干し　葉ワサビのピリ辛醤油つけ　大根のたまり付け　煮物は昨日採った蕨と筍　ウド　長芋　お粥は昨夜コブをいれ一晩おいて炊いた粥　梅塩をかけてお召し上がり・・・

坐禅会の話・・80才を元気で迎える方法　・・女性はサークル参加で友達一杯なのに男は・・・命令の聞いてくれた部下もいなく　・・家にこもりがち　坐禅会！！朝から行ってられるか・・で今日も何もしない一日が始まる・・・

人生とは何だろう・・答えがないから考えることで人生楽しいのだ

今幸せですか・・日本人は忙しすぎて幸せなんて考える暇がないのだそうです・・

自分の周りで一番幸せそうな人は誰ですか・・自分ですか？

愚痴を言ったことがないという人は幸せなんですね・・

生きるヒントより

五木寛之さんの生きるヒントを久しぶりにお風呂で読んだ。暗愁にみちた人生をはげましてくれるのは、日々の喜びとある。老人ホームで孤独な生涯を送っているときでも、過去の喜びの想い出が沢山ある人は幸せです、特に喜び上手な人は幸せです

今日は燕市へ月経に行ってくる・・

久しぶりに坐禅会開催いたします。

5月25日（水）

6月5日（日）両日とも午前6時より坐禅・・朝課・・朝粥　7時４０分頃解散

座るのが大変な方にはイス坐禅も用意いたします

会費　無料　　申込締切　両日ともに　前日までに　東光寺５８-２１４０まで申込ください。

かなり年代物の坐禅の単牌です・・昨夜家族に乾杯は鎌倉・・なにか合掌する方も多く　ある方は40年も坐禅しておられると言ってたのに感化され・・開催することにしました。

宇宙の物質からはオーラ・エネルギーがでているらしい。

肉体からではなく、心とか気とか内面的な力から大なり小なり、肉体は物質です、その身体に使われストレスをためる。

その肉体の赴くまま珍味を食べ、食べ過ぎて身体をこわしていく。ＮＨＫのヒューマニアンスでは腸が食べたい物を口に入れていると・・・

でもある時期からは衰退の一歩をたどる。そうなってから自分の人生はなんだったんだろうと振り返ると、家を建てビルも作ったとか、会社も興した、そういう大切に運営してきたものに縛られ、苦労して作り上げたものなのに、なにも救ってはくれない。自分の完成を見ずに死んでいくのです。

人生朝から晩までストレスを溜め無駄なことを守って大切なオーラを育てないので、むなしさを育てている。それが人間の無明・無知である。

明和２年に建てた本堂で坐禅をくみ　260年の先人の気を受けてみませんか？

8日の薬師さまへ上る途中　筍が出ていたのを思い出し　今朝登ってみると　まだ早いかな・・ついでに　いつもの蕨山へ行ってみると　丁度で始めたところであった

昨日3年ぶりの踊りの練習が再開し　里燕先生の指導よろしく・・帰ると股関節が痛い・・まずいとおもいストレッチを何度もして　朝になったら　なんとか歩けそう・・ストレッチを兼ね裏山へ上がると　わらびが待っていた・・不思議だね蕨をみると　股関節痛わすれる・・

100本ほど採り　今頭とり　あくを掛け　湯をかけておいた・・

物価が上がり・・生活にも工夫が必要だ・・・カールさんとティーナさんの古民家村だよりで（十日町竹所）で山もいいなと　考えさせられた・・先日6日高田へ行った帰り　ナビで行ってみた・・なんと　山だ・・東光寺も負けそうだ・・同じなのは山菜は沢山ある　なんせタダです　地元のおばあちゃんに教わった　あく抜き方法を今では　みなさんに教えている・・

人生とは生きること、一瞬たりとも止まらないものは自分の身体と地球に宇宙

簡単に変化を楽しむには仮想ゲームです、失敗しそれが悔しくて必死に挑戦し悪循環が続くと、楽しいはずのゲームが苦しみになり、怒りが爆発していく

その原因は何もしなくとも食べていかれる世界に居るからです、一ケ月も水も食事も睡眠も取らずにゲームに没頭できれば人生が変わる。

私の子供はず～と可愛いままでいてほしいという期待がかなう道理はない。

満天のイルミネーションが点　滅する、これも仮想です。

でもこの中にブッダの教えがあります、無常です。絶えず変化している・・いま行っている行為が次にどんな結果になるかは、推測できます。

いま怠けていたら次の結果は前の仕事以上に忙しくなり失敗の可能性も増えます。

今怒っている人が次の瞬間に幸せになることはあまりない。後悔だけ何年ものこります。

さあ　草取りしよう・・・手でむしると意外な発見がある・・