9月13日 坐禅会のご案内

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猛暑でも秋が来ました 30日繁窪区の草刈り大会で刈ってから目に留まったのが、野ぶどうでした。 家内にお土産に持ち帰り、花の極意を知っているらしくもう2日たっても元気です。ここで生きるらしい。ちなみに食べられないそうです

坐禅会を9月13日(日)11時10分から開催いたします

内容 椅子坐禅会 本堂にて 11:10イス坐禅について説明

11:20~11:40までイス坐禅 休憩 11:45~12時までイス坐禅

終了後 庫裡ホールにて そばにて昼食 食後 座談会 午後1時解散よてい

会費無料  申込10日までに お電話にて申込ください 0258-58-2140

坐禅とは・・お尻と両ひざ3点でバランスを取り 背筋を伸ばし 意識のもとで息を吐き切る 平穏な生活だと呼吸も浅くなり身体が怠けてしまう・・肺に活力を上げゆっくりと息を吐く ・・30秒40秒  息を吸うのは本能でできるので・・座って5分じっとしているなんて忙しい時代そうない 20分じっとして  自分のリズムが見つかるまで・・

自分の人生 もう手遅れと思っている方へ   大丈夫ちゃんと何時か死にます それが分かれば 安心です  迎えが来るまで 心を磨く 取りあえず 窓ガラスとか・・あの世からのお迎えは 後ろから来るそうです・・時々後ろの気配を感じる

 


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